Nên ăn gì sau khi phá thai

Hỏi: Em năm nay 19 tuổi là sinh viên năm đầu đại học nhưng do lầm lỡ với người yêu, mà hiện tại cả 2 đều là sinh viên năm đầu nên bắt buộc bọn em phải phá bỏ thai. Tính từ thời điểm đến nay thì em đã phá thai được 1 ngày hiện tại cơ thể em rất yếu. Theo như bác sĩ cho biết thì lần phá thau đó về cơ bản tốt nhưng giờ em gầy đi hẳn và ăn được rất ít. Em muốn hỏi bác sĩ cho em em biết chế độ ăn uống sau khi phá thai như thế nào thì thích hợp?

Trả lời:

 Sau khi phá thai thì cơ thể sẽ yếu đi vì do ảnh hưởng tâm lý, cũng như sức khỏe bị giảm sút vì do vậy bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý để cơ thể có hấp thụ được nguồn dinh dưỡng cụ thể chế độ ăn như sau:

Bạn cần bổ sung lượng nước, chia làm nhiều lần, giảm bớt sự mất nước, vì trong mồ hôi có những vitamin hòa tan trong nước, đặc biệt là vitamin C, vitamin B1, vitamin B2. Bạn cũng nên bổ sung vitamin E có chức năng bảo vệ cơ thể chống lại các phản ứng oxy hóa có hại do các gốc tự do ở tế bào gây ra. Nguồn thực phẩm giàu vitamin E có nhiều trong các loại đậu bắp, khoai lang, trái bơ, cà chua, rau xanh lá, sữa dê.

Việc cung cấp protein, vitamin, muối vô cơ, đặc biệt là bổ sung sắt để đề phòng bệnh thiếu máu. Sau nửa tháng khi phá thai an toàn, cần ăn nhiều thịt gà, thịt lợn, các loại trứng, sữa và các loại đậu giúp cung cấp đầy đủ protein cho cơ thế phục hồi một cách khỏe mạnh.

Nên tránh các thức ăn uống như sau:

+ Tránh sử dụng các chất kích thích, nước uống có ga, cồn,..

+ Tránh vận động mạnh, đi lại nhiều hay đi xa

+ Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả tươi và rau xanh.

+ Giữ cho tâm lý luôn ổn định.Trong thời gian này thì bạn nên thường xuyên đi khám bác sĩ để theo dõi sức khoe cũng như được tư vấn chế độ ăn uống sinh hoạt.

Chúc bạn mau chóng ổn định sức khỏe!

Địa chỉ phá thai an toàn

Bạn Dương Thị Ngọc ( 22 tuổi, sinh viên đại học) chia sẻ em người yêu trót quan hệ và không “bảo vệ”. Sau đó em có thai, đi khám bác sĩ bảo được 6 tuần rồi. Em lo lắm. Cả hai đứa đang đi học nên không thể cưới được, với lại gia đình hai bên còn chưa biết. Bố mẹ mà biết thì chúng em có nước ra khỏi nhà. Tìm kiếm thông tin trên mạng, em thấy có địa chỉ Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội –một đơn vị trực thuộc Sở y tế Hà Nội là một địa chỉ uy tín trong việc đình chỉ thai nghén. Sau khi được tư vấn bởi các chuyên gia, em đặt lịch khám và đến làm thủ thuật. Hôm nay đến tái khám thì được biết sức khỏe của mình đã ổn định, hồi phục hoàn toàn.

Nói về chi phí phá thai àn toàn, các bác sĩ Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội, cho biết, khi thực hiện phương pháp phá thai an toàn, các bác sĩ sẽ căn cứ vào tuần tuổi của thai nhi, tình trạng sức khỏe của sản phụ để lựa chọn phương pháp phá thai phù hợp nhất (phá thai ngoại khoa và phá thai nội khoa).
Do vậy, chi phí phá thai cũng chịu ảnh hưởng của những yếu tố đó. Nếu số tuần tuổi ít (dưới 7 tuần tuổi) các bác sĩ có thể tiến hành phá thai bằng thuốc (phá thai nội khoa). Nếu số tuần tuổi thai nhi lớn thì các bác sĩ có thể dùng các phương pháp phá thai ngoại khoa.
Như vậy, thai càng ít tuần tuổi, thì chi phí phá thai càng thấp và an toàn cho thai phụ. Hơn nữa, trình độ của các y bác sĩ và cơ sở y tế, cũng là yếu tố quyết định đến chi phí phá thai an toàn. Chính vì vậy, khi mang thai ngoài ý muốn, chị em nên quyết định sớm, khi tuổi thai còn nhỏ và đến cơ sở y tế chuyên khoa có uy tín để được phá thai an toàn.
Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội – 38 phố Cảm Hội, Hai Bà Trưng, Hà Nội là một địa chỉ phá thai an toàn, uy tín. Tại Trung tâm áp dụng các phương pháp phá thai an toàn được thực hiện bởi các bác sĩ phụ khoa có trình độ chuyên môn giỏi, kinh nghiệm lâu năm, đã thực hiện phá thai an toàn cho hàng nghìn thai phụ, đem lại niềm tin, yên tâm cho chị em phụ nữ. Đến với chúng tôi, chị em có thể được hưởng những dich vụ tốt nhất:
Địa chỉ phá thai an toàn Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội: Số 38, phố Cảm Hội, Hai Bà Trưng, Hà Nội.